Foram constatados efeitos positivos em um estudo clínico com o objetivo de investigar o efeito da Maca Peruana na resistência de homens atletas em uma prática de ciclismo de 40 km. A Maca Peruana possui em sua composição bioativos fenólicos que ajudam a proporcionar bem estar geral, como indicou um estudo controlado por placebo e realizado com 50 homens adultos. Conta com vitaminas e minerais que ajudam no bom funcionamento do organismo, como vitaminas C e E. Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções de um médico ou nutricionista. Decisões relacionadas ao tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características particulares de cada pessoa. A Maca Peruana Famivita traz a possibilidade de atuar como um reforço na saúde de homens e mulheres, sendo um ativo energizante que auxilia na imunidade, bem como na vitalidade e bem-estar do organismo.
Entre os benefícios da maca peruana em cápsulas está a praticidade, pois é possível consumi-la facilmente em qualquer lugar. Os efeitos colaterais da maca peruana ainda são pouco conhecidos pelos cientistas. Descubra, neste artigo, quais são eles e como tomar maca peruana em cápsulas ou em pó. Uma das vantagens desse formato é a possibilidade de ter um maior controle sobre a quantidade que está sendo consumida. O Blog da Cimed espera que essas dicas sobre utilização e benefícios da maca peruana possam ajudar você a tomar as melhores escolhas. Não à toa, existem cerca de 10 benefícios da maca peruana já relatados pela ciência.
Uma revisão de 2010 que incluiu quatro estudos clínicos randomizados com um total de 131 participantes encontrou evidências de que a maca melhora o desejo sexual após pelo menos seis semanas de ingestão.
Porém, os especialistas não recomendam que mulheres grávidas e lactantes consumam o alimento, pois não há dados que comprovem a sua segurança para essas pessoas. Tanto é que, em estudo peruano com pessoas de 40 a 75 anos, o consumo da raiz foi associado a um envelhecimento mais saudável. A Maca Peruana é rica em vitaminas, minerais, proteínas, fibras e nutrientes e, por isso, é usada para os mais diferentes objetivos. Não há comprovações cientificas de que o consumo da maca peruana possui efeitos colaterais, porém é recomendado que mulheres grávidas e lactantes não consumam, apenas por segurança.
Há diversos recursos terapêuticos que podem ajudar a melhorar o desejo das mulheres – e a maca peruana é um deles, de acordo com os resultados de um estudo. Além de oferecer diversos benefícios para a saúde, amaca peruanatambém é vantajosa para quem pratica atividades físicas e deseja potencializar os resultados dos treinos. Realizando a suplementação do fitoterápico, você garante muito mais energia e disposição, o que pode aumentar a resistência física e retardar a fadiga. Suas propriedades são atribuídas à vitalidade, aumento da fertilidade, melhora da libido e alívio de sintomas da menopausa em mulheres. Mais do que isso, as fibras presentes na composição da maca peruana colaboram para o aumento da saciedade, fator com atuação indireta no controle de peso. A maca pode ser encontrada em pó, cápsulas e farinhas, podendo ser adquirida em lojas de produtos naturais, lojas de suplementos e mercados.
Para quem tem anemia, desnutrição, descalcificação, osteoporose e depressão, obesidade masculina Openlearning – https://www.openlearning.com/, a Maca Peruana oferece um bom resultado nesses tratamentos. Um estudo relatou que, após a administração de Maca Peruana, ciclistas conseguiram diminuir o tempo em uma distância de 40 km. Sua formula é uma ótima alternativa para atletas que buscam um melhor desempenho, sem contar que é muito saudável. Existem 13 variedades que podem diferir de cor branca ou preta e até mesmo vermelha. Ela também é conhecida por revigorar o organismo e aumentar a resistência muscular. Ela é uma planta de tubérculo (caule arredondado que algumas plantas verdes desenvolvem abaixo da superfície do solo como órgãos de reserva de energia) originário da Cordilheira dos Andes.
Alguns resultados descobriram que ela pode ajudar a retardar o declínio cognitivo que costuma ocorrer com o envelhecimento, devido a ações que melhoram a cognição, a coordenação motora e a respiração mitocondrial. Ainda assim, segundo uma revisão de estudos da Universidade College London, na Inglaterra, o alimento promete. O que se pode dizer, por ora, é que, nos homens, a maca protege contra fatores nocivos à fertilidade e, nas mulheres, aumenta as chances de uma gravidez vingar. Para a ciência, porém, tais trunfos ainda não são tão cristalinos quanto a tradição sugere.
Graças à sua riqueza em vitaminas e minerais, a maca atua favoravelmente no nosso organismo e ajuda-nos a combater o stress e o excesso de trabalho. O alimento é um tubérculo bastante semelhante ao rabanete e nativo da região dos Andes. Muita gente também se pergunta se a maca peruana é afrodisíaca, afinal, o produto se popularizou no mundo inteiro devido ao seu poder de aumentar a libido e a fertilidade. Além disso, vários estudos científicos demonstraram os benefícios da Maca no nosso bem-estar intelectual e mental. Portanto, não só aumenta os níveis de vitalidade e energia física e mental, mas também aumenta o nível de testosterona. Como o ginseng, a maca peruana é uma planta adaptogênica conhecida por suas propriedades energizantes.